设备与配件
Zuppa di pesce Maiorchina
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
di cipolle a metà100 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
-
olio extravergine di oliva25 g
-
di pomodori a metà200 g
-
di carote a pezzi150 g
-
di sedano rapa a pezzi100 g
-
di porri a rondelle (1 cm)150 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino colmo
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di fondo di pesce400 g
-
di acqua400 g
-
di vino bianco200 g
-
di succo di limone¼ cucchiaino
-
di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20 g
热量
901 kJ /
215 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
8 g
还收录在
Low carb
10 道食谱
意大利
意大利
您可能还喜欢...
显示所有Vellutata di finocchi e carote
35 分钟
Lenticchie speziate in umido
1小时 30 分钟
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 分钟
Vellutata di verdure
40 分钟
Vellutata di riciclo
50 分钟
Zuppa di farro e fagioli
1小时
Crema di finocchi
35 分钟
Vellutata di carote
35 分钟
Zuppa d'orzo e fagioli
50 分钟
Passato di verdure
50 分钟
Zuppetta di ceci
45 分钟
Zuppa di legumi e verdure
40 分钟