设备与配件
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů Basmati rýže
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1000 gramů vody
-
400 gramů mrkve na úzké špalíčky (5 mm)
-
400 gramů pórku na kousky (5 mm)
-
500 gramů tresky vykostěné, bez kůže (cca 4 kusy)
-
450 gramů mléka
-
10 kusů bílého pepře, celého
-
50 gramů hladké mouky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého (nebo dle chuti)
-
1 čajová lžička hořčičného prášku
-
5 - 10 snítek pažitky nasekané, plus extra pro servírování
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
34.2 g
热量
1835 kJ /
439 kcal
脂肪
4.3 g
碳水化合物
65.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Tuňáková pizza s olivami
1小时
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1小时 20 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟