设备与配件
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
800 - 900 g lomo de cerdo en una pieza, salpimentado
-
30 g de aceite de oliva
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1 cucharada de hierbas provenzales secas
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1 pellizco de cúrcuma molida
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½ pastilla de caldo de carne
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50 g de brandy
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30 g zumo de limón
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400 g de agua
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200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
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250 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
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1 cucharadita de maicena
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
40.36 g
热量
1759 kJ /
421 kcal
脂肪
26.64 g
膳食纤维
2.12 g
碳水化合物
4.68 g
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