Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.1 7 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

scalogno
1
di olio extravergine di oliva
30 g
di speck a listarelle
150 g
di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
200 g
di sale
10 g
di timo fresco le foglioline lavate
1 rametto
shirataky di konjac (vedere consigli)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 14.1 g

热量 979 kJ / 234 kcal

脂肪 15.7 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 8.8 g

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