Flautas de res

Flautas de res

3.6 37 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 porciones

食材

de falda de res en trozos medianos
500 g
de agua
1100 g
de cebolla en trozos
40 g
hojas de aguacate
2
de sal fina
1 cdita
pimientas negras enteras
3
de concentrado de caldo de res
1 cda
tortillas de maíz
12
aceite para freír el necesario
de lechuga romana fileteada para decorar
de crema ácida al gusto

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 23 g

热量 1638 kJ / 390 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 32 g

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