设备与配件
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porciones
食材
Pollo en salsa de pimientos
-
piernas de pollo con piel6 - 8
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta recién molida¼ cucharadita
-
de pimiento rojo desvenado180 g
-
diente de ajo1
-
de jitomate en mitades300 g
-
de aceite de oliva30 g
Cuscús de calabacita y feta
-
de cuscús mediano200 gotas
-
de hojas de perejil fresco15 g
-
de aceite de oliva30 g
-
diente de ajo1
-
de echalote30 g
-
de calabacita150 g
-
de agua200 g
-
1 cubo de caldo de pollode concentrado de caldo de pollo1 cucharada colmada
-
de queso feta100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
22 g
热量
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.3 g
碳水化合物
28 g
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