Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

5 porcí

食材

quinoy
300 gramů
sýru parmazánu
20 gramů
šalotky
50 gramů
stroužek česneku
1
extra panenského olivového oleje
20 gramů
zeleninového vývaru
750 gramů
malých krevet, loupaných
150 gramů
zeleného chřestu
250 gramů
másla
1 polévková lžíce
bazalkového pesta
2 polévkové lžíce
soli
1 špetka
pepře, černého, čerstvě umletého
1 špetka

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 16.24 g

热量 1401 kJ / 334 kcal

脂肪 10.2 g

膳食纤维 7.42 g

碳水化合物 38.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ryby 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分钟

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

35 分钟

显示所有