Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.7 38 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

2 raciones

食材

de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
250 g
dientes de ajo
2
pimienta de Cayena seca entera
1
maní
15 g
granos de pimienta negra
3
de extracto de buey (Bovril®)
½ cucharadita
tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
2
de zumo de naranja
25 g
de vino de Jerez seco
10 g
de azúcar moreno
15 g
de pimentón dulce
¼ cucharadita
de vinagre
½ cucharada
salsa de soja
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.65 g

热量 970 kJ / 232 kcal

脂肪 9.37 g

膳食纤维 0.74 g

碳水化合物 10.99 g

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