
设备与配件
Tortos de maíz al horno con picadillo y huevos de codorniz
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
24 raciones
食材
Tortos
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de harina de maíz200 g
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claras de huevo2
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de mantequilla a temperatura ambiente75 g
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de agua caliente50 g
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de sal1 cucharadita
Picadillo y huevos de codorniz
-
dientes de ajo2
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de magro de cerdo en trozos (previamente congelado durante 20-30 min)250 g
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de panceta fresca de cerdo cortada en trozos (previamente congelada durante 20-30 min)250 g
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de pimentón dulce3 cucharadas
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para freír los huevos)50 g
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huevos de codorniz24
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.13 g
热量
586 kJ /
140 kcal
脂肪
10.14 g
膳食纤维
0.29 g
碳水化合物
6.07 g