Cocido madrileño para dos

Cocido madrileño para dos

4.4 147 評分

准备工作 30 分钟

总数 2小时

2 raciones

食材

de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
170 g
hueso de jamón pequeño (75 g)
1
hueso de caña pequeño (100 g)
1
de morcillo de ternera
100 g
de tocino fresco
30 g
de agua
1500 g
de sal
1 cucharadita
muslo de pollo sin piel
1
chorizo semicurado pequeño
1
morcilla de cebolla pequeña
1
de zanahoria pelada y en dos trozos
30 g
de patata pelada y en trozos
100 g
de repollo blanco en 1-2 trozos
200 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva virgen extra
25 g
de pimentón dulce
¼ cucharadita
de fideos (cabellín)
15 - 20 g
de hierbabuena fresca
2 hojas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 107.1 g

热量 6854 kJ / 1638 kcal

脂肪 99.6 g

膳食纤维 14.8 g

碳水化合物 78.9 g

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