设备与配件
Menú: Sopa de fideos - Enchiladas de pollo para dos
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 raciones
食材
Relleno
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 300 g) cortado en 2 trozos2
-
de cebolla25 g
-
de zanahoria20 g
-
diente de ajo1
-
pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)½
-
de agua600 g
Sopa
-
pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)½
-
de colorante amarillo1 punta de cuchillo
-
de fideos (cabellín)20 - 30 g
Montaje y para servir
-
tortillas de maíz2
-
de tomatillos verdes (salsa mexicana)75 g
-
de nata para cocinar100 g
-
de mozzarella rallada65 g
-
de lechuga iceberg cortada en juliana80 g
-
de crème fraîche80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
46.03 g
热量
3021 kJ /
723 kcal
脂肪
42.81 g
膳食纤维
7.2 g
碳水化合物
39.81 g
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