搜索

Lentil curry (dahl)
4.1 133 評分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • red lentils
    200 g
  • water
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pandan leaf tied into a knot
    1
  • coconut cream
    60 g
  • oil
    60 g
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • fenugreek seeds
    ½ tsp
  • red onion cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
    2
  • fresh curry leaves
    1 sprig
  • fresh tomato cut into cubes (1 cm)
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 387 mg
蛋白质 9.6 g
热量 1034 kJ / 246.2 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 4.4 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 20.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Manifesto 202 道食谱
澳大利亚和新西兰
Sri Lankan Feast 9 道食谱
澳大利亚和新西兰
Taste the world 29 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Vegetarian sausage rolls

Vegetarian sausage rolls

4.8(857)

40 分钟

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

4.8(279)

35 分钟

Crispy Korean tofu

Crispy Korean tofu

4.8(270)

1小时 20 分钟

Chickpea shawarma salad bowl

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(129)

40 分钟

Warm bulgur salad with orange dressing

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(80)

40 分钟

Ricotta and spinach crespelle "cake"

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.8(61)

40 分钟

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

4.8(50)

5 分钟

Spiced paneer parcels

Spiced paneer parcels

4.9(46)

50 分钟

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

4.9(27)

1小时

Warm bulgur salad with orange dressing

Warm bulgur salad with orange dressing

4.9(26)

40 分钟

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.9(26)

35 分钟

Whole roast broccoli with romesco sauce

Whole roast broccoli with romesco sauce

4.8(17)

45 分钟

 显示所有