设备与配件
Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva25 g
-
de calamares en trozos (aprox. 2-3 cm)130 g
-
de pimiento rojo en trozos (aprox. 2-3 cm)100 g
-
de caldo de pescado320 g
-
de pimentón1 pellizco
-
de colorante amarillo1 pellizco
-
de sal¼ de cucharadita
-
120 g de gambas frescas enteras sin pelarcarabineros crudos4
-
de arroz de grano redondo110 g
-
de guisantes (frescos o congelados) (可选的)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.78 g
热量
1714 kJ /
410 kcal
脂肪
14.58 g
膳食纤维
2.85 g
碳水化合物
46.94 g
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