设备与配件
Escalopines a la pizzaiola
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de albahaca fresca (limpias y secas)6 - 8 hojas
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de filetes de ternera pequeños (aprox. 10 cm y 5 mm de grosor)600 g
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de tomate concentrado (可选的)1 cucharada
-
de alcaparras (可选的) (aclaradas y escurridas)2 cucharadas
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de mozzarella fresca escurrida (en trozos)180 - 200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
32 g
热量
945 kJ /
226 kcal
脂肪
9.2 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
4.2 g
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