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紫蘇豆乳燒子排

紫蘇豆乳燒子排
無評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 紫蘇梅 去籽，只取梅肉
    60 克
  • 豆腐乳 (詳見要訣)
    40 - 60 克
  • 豬肋排 切段(3公分)，以滾水川燙去血水
    600 克
  • 綜合甜椒 (紅、黃皆可)，切厚圓片
    150 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 28.8 g
热量 1811 kJ / 432 kcal
脂肪 29.3 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 13 g

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