设备与配件
水煮牛肉
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
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蒜頭30 克
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新鮮紅辣椒 切段1 根
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油30 克
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薑 切片50 克
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乾辣椒 切段15 根
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蔥 切段80 克
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水600 克
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辣豆瓣醬50 克
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麻辣醬10 克
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牛肉片500 克
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蒜苗 切斜片100 克
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鹽¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
23.7 g
热量
1742 kJ /
416 kcal
脂肪
32.5 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
6.4 g
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