Penne integrali con capperi e olive

Penne integrali con capperi e olive

3.5 14 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

olio extravergine di oliva
30 g
di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
30 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
olive nere denocciolate
25
olive verdi denocciolate
25
di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
80 g
di capperi sott'aceto sgocciolati
40 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto
peperoncino secco piccante (可选的) frantumato
1
spicchi di aglio (可选的) senz'anima
2
di acqua
800 g
di pasta tipo penne integrali
320 g
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12.3 g

热量 1920 kJ / 459 kcal

脂肪 16.7 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 69.1 g

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