设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Lasaña fría de pisto y atún
准备工作 15 分钟
总数 9小时
6 raciones
食材
Lactonesa
-
de aceite de girasol300 g
-
de leche150 g
-
diente de ajo1
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zumo de limón1 chorrito
Pisto
-
de pimiento verde en trozos150 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de calabacín en medias rodajas de 2 cm300 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Montaje
-
placas de lasaña secas12
-
de atún al natural escurrido160 g
-
huevos duros en rodajas o trozos4
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1216.6 mg
蛋白质
31.9 g
热量
3873 kJ /
925 kcal
脂肪
72.3 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
40.6 g
