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Pollo con almendras para dos
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
-
20 g de almendras crudas sin piel
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
15 g salsa de soja
-
30 g de kétchup
-
1 - 2 gotas de tabasco
-
1 chorrito de caramelo líquido
-
½ cucharadita de maicena
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.1 g
热量
1480 kJ /
354 kcal
脂肪
24.9 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
7.6 g
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