设备与配件
Fideuá de pulpo estofado
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
1 pulpo congelado (aprox. 2300-2500 g)
-
300 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón picante
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
250 g de fideos de fideuá
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
774.9 mg
蛋白质
43.4 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
11.5 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
42 g
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