Paté de berenjena (Baba ganoush)

4.4 262 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 raciones

食材

  • 3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
  • 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 40 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 60 g de semillas de sésamo tostado
    50 g de tahini
  • 1 cucharadita de sal
  • 8 panes pita para servir
  • 500 g de verduras variadas (可选的) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

500.8 mg
蛋白质 8 g
热量 1153 kJ / 276 kcal
脂肪 11.6 g
膳食纤维 10.5 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 40.1 g

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