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Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno
4.0 144 評分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di scalogno a metà
    30 g
  • rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
  • spicchio di aglio
    1
  • filetti di acciuga sott'olio
    3
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
    250 g
  • di acqua
    630 g
  • di orzo perlato (cottura 12 minuti)
    320 g
  • di vino bianco
    50 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di tonno in scatola sgocciolato
    120 g
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 21 g
热量 2096 kJ / 501 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 68 g

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