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时蔬鲜虾面疙瘩（13-24月龄）

时蔬鲜虾面疙瘩（13-24月龄）
無評分
Prep. 5 min
Total 20 min
1 人份
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Ingredients

  • 中筋面粉 多准备些撒粉防粘用
    50 克
  • 水 制作面疙瘩用
    25 - 30 克
  • 油
    5 克
  • 南瓜 切约1厘米丁
    50 克
  • 蘑菇 切约1厘米丁
    30 克
  • 菜心 切丝
    20 克
  • 虾仁 手剥河虾仁
    50 克
  • 水 烹煮用
    200 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 308.1 mg
Protein 13.7 g
Calories 1182.2 kJ / 282.6 kcal
Fat 6.2 g
Fibre 2.1 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 43.3 g

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