Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 22 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

di cavolo nero a pezzi
100 g
di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
1 pezzo
di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g
di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
130 g
succo di limone spremuto fresco
20 g
cubetti di ghiaccio
4 - 5

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 293 kJ / 70 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 13 g

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