Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

di melone giallo la polpa a pezzi
200 g
di banana sbucciata e a pezzi
100 g
di spinaci freschi lavati e asciugati
60 g
di latte intero
150 g
di yogurt naturale
100 g
cubetti di ghiaccio
4 - 5

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 335 kJ / 80 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 11 g

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