韭菜花酱

韭菜花酱

5.0 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 168小时 15 分钟

1 罐

食材

韭菜花洗净后沥干水分
500 克
苹果去皮去核去籽，切块
1 个
姜切细末
20 克
新鲜辣椒
2 根
盐
100 克

难易度

初级

营养价值每 1 罐

蛋白质 13 g

热量 1125 kJ / 269 kcal

脂肪 2.5 g

膳食纤维 18 g

碳水化合物 51.2 g

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