梨汤

4.5 42 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 人份

食材

银耳
10 克
枸杞
10 克
水
1000 克
梨切块（约4个）
500 克
冰糖
20 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 0.6 g

热量 401 kJ / 95 kcal

脂肪 0.1 g

膳食纤维 4.7 g

碳水化合物 23 g

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