Frullato di mirtilli e muesli

Name: Frullato di mirtilli e muesli
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 100 g di muesli; 125 g di mirtilli; 500 g di latte; 30 g di sciroppo d'acero

3.9 15 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bicchieri

食材

di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
100 g
di mirtilli lavati
125 g
di latte
500 g
di sciroppo d'acero
30 g
30 g di miele

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 13.7 g

热量 1682 kJ / 402 kcal

脂肪 12.1 g

膳食纤维 5.1 g

碳水化合物 63.6 g

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