Smoothie allo yogurt e papaya

Name: Smoothie allo yogurt e papaya
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 30 g zucchero; 250 g di papaya; 140 g di cubetti di ghiaccio; 150 g di yogurt greco

4.1 7 評分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

3 porzioni

食材

zucchero
30 g
di papaya pelata, privata dei semini e a pezzi
250 g
di cubetti di ghiaccio
140 g
di yogurt greco
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3.5 g

热量 502 kJ / 120 kcal

脂肪 4.6 g

膳食纤维 1.9 g

碳水化合物 17.2 g

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