设备与配件
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
Salată
-
apă250 g
-
sare1 linguriță
-
ouă mijlocii (53-63 g)6
-
fasole verde proaspătă curățată250 g
-
dovlecel250 g
-
roșii cherry jumătăți250 g
-
salată iceberg bucăți200 g
-
rucola100 g
-
frunze de busuioc proaspăt10 g
-
ton în ulei scurs300 g
-
măsline verzi, fără sâmburi100 g
Vinegretă
-
ulei de măsline100 g
-
oțet balsamic cremă, de zmeură50 g
-
miere30 g
-
lămâie bucăți subțiri de coajă și 30 g zeamă1
-
sare de mare1 linguriță
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
piper măcinat1 priză
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
22.5 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
29.9 g
碳水化合物
14.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分钟
Spanac cu ouă, la cuptor
40 分钟
Pateu din ficat de pui cu coniac
3小时 25 分钟
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分钟
Pâine cu usturoi
20 分钟
Supă irlandeză de cartofi
35 分钟
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分钟
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分钟
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 分钟
Fasole verde rumenită ușor
25 分钟
Salată de fenicul proaspăt
10 分钟
Salată rusească de sfeclă roșie
1小时 10 分钟