Purée de Poivrons au Chorizo

無評分

准备工作 15小时

总数 44小时

4 portions

食材

Faire brunir les poivrons

400 g de poivrons coupés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive

Faire revenir les oignons

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g d'oignons jaunes en quartiers

200 g d'oignons rouges, en quartiers

Purée

600 g d'eau
1000 g de pommes de terre à chair ferme en morceaux de 2-3 cm
200 g de chorizo
8 brins de persil frais juste les feuilles
25 g de beurre
100 g de lait
100 g de crème, tout type
1 pincée de sel selon le goût
1 pincée de noix de muscade moulue selon le goût
1 c. à café de paprika, fumé, moulu
4 c. à soupe de graines de potiron
d'huile d'olive pour garnir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 740.2 mg

蛋白质 30.4 g

热量 3988.1 kJ / 953.2 kcal

脂肪 50.3 g

膳食纤维 32.4 g

饱和脂肪 20 g

碳水化合物 117.1 g

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