跳至内容 搜索

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou
5.0 4 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • 7 vajec
  • 120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
  • 4 gramy kypřicího prášku do pečiva
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
  • voda (do značky 1 l)
  • ½ svazku čerstvé petrželky
  • 140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
  • 70 gramů jogurtu
  • 30 gramů hořčice
  • 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 3 špetky černého mletého pepře
  • 1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
  • hlávkový salát na ozdobu

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

钠 1283.1 mg
蛋白质 28.4 g
热量 1741.4 kJ / 416.2 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Low Carb sendviče 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bagety

4.8(976)

35 分钟

Skládaný bylinkový chléb

4.9(897)

1小时 20 分钟

Křupavý jogurtový chléb

4.9(564)

3小时

Anglické rohlíky

4.8(245)

1小时 40 分钟

Tradiční chléb se semínky

4.9(213)

1小时 50 分钟

Sladký snídaňový chléb

4.9(188)

1小时 30 分钟

Tvarohové koláčky (kynuté)

4.8(175)

1小时

Loupáky

4.8(173)

3小时 25 分钟

Chléb se semínky a cibulkou

4.8(98)

1小时 50 分钟

Mléčný chléb

4.8(85)

2小时 20 分钟

Pita chléb

4.8(77)

1小时 25 分钟

Žitno-pšeničný chléb z droždí

4.9(62)

2小时 10 分钟

 显示所有