Lasagne saumon-épinard

4.6 47 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 portions

食材

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 603.5 mg

蛋白质 33.4 g

热量 2403.4 kJ / 574.4 kcal

脂肪 28.9 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 13.5 g

碳水化合物 45.7 g

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