设备与配件
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
100 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
-
60 g d'échalotes (env. 30 g)
-
40 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
320 g de riz spécial risotto (Carnaroli, Arborio par ex.), 14-15 minutes de cuisson (voir "Conseil(s)")
-
10 g de vin blanc sec (可选的)
-
680 g d'eau
-
1 c. à café bombée de fond de viande maison, de viande ou de légumes1 cube de bouillon de volaille de viande ou de légumes
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½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g d'olives vertes dénoyautées coupées en deux
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1383.8 mg
蛋白质
15.1 g
热量
2280.8 kJ /
545.1 kcal
脂肪
23.3 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
10.5 g
碳水化合物
68.2 g
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