设备与配件
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portion
食材
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (可选的)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
803 mg
蛋白质
13 g
热量
3038 kJ /
730 kcal
脂肪
47 g
饱和脂肪
20 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 分钟
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 分钟
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 分钟
Muffins de spaghetti
55 分钟
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 分钟
Soupe à la tomate et à la burrata
35 分钟
Goulasch de soja aux boulettes
1小时 25 分钟
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 分钟
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分钟
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 分钟
Souris en pommes de terre et robe des champs
1小时 20 分钟
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1小时 10 分钟