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Low GI Rice
無評分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • rice
    300 g
  • water
    1000 - 1200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 7.8 mg
蛋白质 3.3 g
热量 753.1 kJ / 180 kcal
脂肪 0.3 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 39.7 g

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