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Cicorie stufate

Cicorie stufate
4.5 186 評分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • peperoncino secco (可选的) sbriciolato
    1
  • pomodori ciliegino a metà
    8
  • di cicoria tipo catalogna, lavate e a pezzi (10-15 cm, peso netto)
    650 g
  • di acqua
    50 g
  • dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    ½
    ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • di pecorino stagionato grattugiato, a piacere
    2 - 3 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 4.1 g
热量 506 kJ / 121 kcal
脂肪 10.2 g
碳水化合物 3.5 g

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