Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
TM6

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

( 無評分 )

食材

  • 10 g di capperi sott'aceto, scolati
  • 3 - 5 gambi di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca, a rondelline (2 cm)
  • 1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
  • 100 g brodo vegetale
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 150 g di panna intera
  • 10 g di amido di mais (maizena)
  • 300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa (2 pezzi)
  • 1 di sale, e un altro po' per condire
  • pepe nero macinato per il condimento
  • 150 g di riso basmati
  • 320 g di acqua
  • 1 cucchiaino di olio vegetale

营养价值
每 1 porzione
热量
3195.8 kJ / 763.8 kcal
蛋白质
41.9 g
碳水化合物
69.2 g
脂肪
34.9 g
饱和脂肪
18.7 g
膳食纤维
2.4 g
1401.5 mg

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