Wrap con moussaka

無評分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di formaggio Emmental a pezzi
30 g
di cipolle tagliate in quarti
60 g
spicchio di aglio
1
di carote a fette (1 cm)
150 g
di peperoni rossi a pezzi
60 g
di funghi champignon tagliati a metà
60 g
di olio di oliva
25 g
di origano, secco
½ cucchiaino
di sale
¾ cucchiaino
di pepe nero macinato
1 cucchiaino
di noce moscata in polvere
¾ di cucchiaino
di passata di pomodoro
200 g
di carne trita di manzo
250 g
di melanzane a fette (1 cm)
200 g
di burro
10 g
di latte intero
130 g
di farina
10 g
tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
4

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 906.5 mg

蛋白质 20.7 g

热量 2104.9 kJ / 503.1 kcal

脂肪 28.4 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 42.8 g

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