Polenta

4.7 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di Parmigiano reggiano a pezzi
50 g
cipolla tagliata a metà
1
spicchio di aglio
1
di olio vegetale
20 g
di acqua
1000 g
dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
1 cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)
di sale
1 cucchiaino
di polenta medio fine
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 10 g

热量 1341 kJ / 320 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 3.4 g

碳水化合物 47 g

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