Haricots noirs basiques

無評分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 35 分钟

4 portions

食材

de haricots noirs
225 g
d'eau pour faire tremper
d'oignons en pièces
115 g
de sel
1 c. à thé
d’origan séché
1 c. à soupe
feuille de laurier fraîche optionnel
1
1 feuille de laurier déshydratée, optionnel
de bouillon de légumes
1135 g
de coriandre fraîche pour garnir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 631.6 mg

蛋白质 1.4 g

热量 143.2 kJ / 34.2 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 7.8 g

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