Dhal à la noix de coco

Name: Dhal à la noix de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 240 g d'oignons; 1 - 2 piments verts frais; 150 g de tomates; 250 g de lentilles rouges séchées; 400 g de lait de coco; 1 c. à café de poudre de curcuma séché; 2 c. à café de graines de moutarde noires; 300 g d'eau; ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes; 120 g de pousses d'épinards frais; 2 c. à soupe de coriandre fraîche

4.4 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
240 g
piments verts frais épépinés si nécessaire
1 - 2
de tomates en quartiers
150 g
de lentilles rouges séchées
250 g
de lait de coco
400 g
de poudre de curcuma séché
1 c. à café
de graines de moutarde noires
2 c. à café
2 c. à café de graines de moutarde blanches
d'eau
300 g
de pâte de bouillon de légumes
½ c. à café
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
120 g
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées
de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
2 c. à soupe