设备与配件
Dhal cu lapte de cocos
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porții
食材
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
20.5 g
热量
1967.8 kJ /
470.3 kcal
脂肪
15.4 g
碳水化合物
55.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Polenta cu ratatouille
1小时 20 分钟
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分钟
Penne cu spanac și anghinare
1小时 5 分钟
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1小时 15 分钟
Mei cu pudră de curry și pui
35 分钟
Tartă cu praz și brânză
1小时 5 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小时
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1小时 5 分钟
Chifle umplute cu legume și brânză
3小时 55 分钟
Burgeri cu fasole și brânză feta
1小时 30 分钟
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1小时 5 分钟