Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3.0 2 評分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 pièces

食材

de lentilles rouges séchées
200 g
d'eau
520 g
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
15 g
de sel
1 c. à café
de poudre de paprika doux
1 c. à soupe
de cumin, moulu
1 c. à soupe
d'huile de friture
2 - 3 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 295 mg

蛋白质 9 g

热量 584 kJ / 140 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 26 g

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