Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

無評分
准备工作 25 分钟
总数 2小时
6 porzioni

食材

  • olio di oliva e un po' di più per ungere e spruzzare
    30 g
  • di succo di limone
    20 g
  • di sale
    2 cucchiaino
  • di erbe di Provenza, secche
    3 cucchiai
  • pollo intero, con pelle, senza testa, pronto per arrosto (1100-1300 g)
    1
  • di acqua
    400 g
  • di sidro
    100 g
  • di carote a fette diagonali (circa 5 mm)
    200 g
  • di patate americane dolci se necessario dimezzato nel senso della lunghezza, tagliato a fette (2 cm)
    350 g
  • di patate a fette (1 cm)
    600 g
  • di zucca a pezzi (circa 3 cm)
    200 g
  • di zucchine se necessario dimezzate nel senso della lunghezza, tagliate a fette (2 cm)
    300 g
  • di cipolle rosse a fette (1 cm)
    200 g
  • di peperone rosso a strisce (1 cm)
    300 g
  • di pepe nero macinato
    1 - 2 pizzichi

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

1202 mg
蛋白质 47 g
热量 3081 kJ / 736 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 7.7 g
饱和脂肪 11 g
碳水化合物 45 g

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