
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Panini Bao
- 785 g acqua
- 45 g zucchero
- 2 cucchiaini lievito di birra disidratato
- 400 g di farina
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio colmo di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- olio extravergine di oliva per ingrassare
Maiale in salsa BBQ
- 400 g di filetto di maiale
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di pepe nero macinato
- 2 cucchiaini di paprica dolce
- 2 cucchiaini di erbe aromatiche miste, secche
- 500 g di acqua
- 150 g di salsa barbecue, hoisin
- 6 foglie di lattuga verde, tipo iceberg
- 250 - 300 g di cetrioli, a fette
- 1 mazzetto di cipollotto, tritato finemente
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1078.8 kJ / 257.8 kcal
- 蛋白质
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 41.6 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 膳食纤维
- 2.5 g