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Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
8 portions
食材
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whole wheat flour plus extra to dust10 oz
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baking powder2 ½ tsp
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salt½ - 1 tsp
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plain yogurt high protein (see Tip)9 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
272.5 mg
蛋白质
6.8 g
热量
757.5 kJ /
181.3 kcal
脂肪
3.3 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
28.9 g