设备与配件
Rýže s lososem a žampióny
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
stroužek česneku na tenké plátky1
-
papriky na kousky (1-2 cm)150 - 180 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
čerstvých hub na čtvrtky100 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce100 gramů
-
rybí bujón (pro 0,5 l)1
-
mleté papriky (可选的)1 čajová lžička
-
vody400 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
černého mletého pepře½ čajové lžičky
-
bílé kulatozrnné rýže200 gramů
-
čerstvého lososa vykostěného, bez kůže, na kousky (2-3 cm)250 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
637.7 mg
蛋白质
21.5 g
热量
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
膳食纤维
11.1 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟