Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

5.0 3 評分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcí

食材

  • vody
    1000 gramů
  • bílého vína
    200 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    100 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
    400 gramů
    400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných
  • hrášku, zeleného, mraženého
    200 gramů
  • těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
    240 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    40 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • kaparů, solených opláchnutých
    30 gramů
  • černých oliv, bez pecek
    80 gramů
  • cherry rajčat nakrájených na půlky nebo čtvrtky
    350 gramů
  • pepře černého, mletého (可选的)
    1 špetka
  • citrónové šťávy (可选的)
    10 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 21 g
热量 1497 kJ / 357 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 5.8 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有