Riso saporito al pomodoro e peperoni

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.2 27 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porzioni

食材

di riso Parboiled
300 g
di olio extravergine di oliva
40 g
di cipolla rossa
100 g
di concentrato di pomodoro
1 cucchiaio
di pomodori maturi a metà
200 g
di peperoni rossi puliti e a pezzi
150 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
¼ di cucchiaino
di curry in polvere
1 cucchiaino
di timo secco
1 cucchiaino
di carota pelata e a fette sottili (2 mm)
50 g
di piselli freschi o surgelati
100 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
1 dado per brodo vegetale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 3806.8 mg

蛋白质 5.5 g

热量 1099.3 kJ / 262.7 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 4.9 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 37.3 g

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意大利

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